Светильник своими руками из 3d материала с микрозеркалами изготовить очень легко, необходимо немного желания и фантазии.

Работая перед монитором в темное время суток без местного освещения, глаза подвержены сильным нагрузкам. 
Можно купить светильник и поставить его на стол около монитора, а можно проявить смекалку и самостоятельно сделать его из 3в пленки с микрозеркалами.
Комплект необходимый для изготовлениясетильника : 4 полосы пленки из поликарбоната с микрозеркалами, 2 клапана, верхний двойной, нижний одинарный, плафон с проводом и лампочка энергосберегающая